女人有没有妇科病，看脸就知道？脸上有4种表现，说明你要当心了

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窗外细雨连绵，空气中弥漫着潮湿的青草味儿。

老街巷口的豆腐摊前，几个妇人正围着油锅唠嗑，说着说着话题就拐到了“脸色”。“你看她那脸，又黄又暗，肯定是身子亏。

”一句话落地，引得众人点头附和。看脸识病，在民间并不罕见。

中医讲“望闻问切”，第一步“望”，便是看脸。可是，这“看脸”，真能看出妇科病吗？

这事儿，还真不是空穴来风。近年来，越来越多的现代医学研究发现，女性的面部变化，确实在某些特定情况下，能折射出体内的妇科问题。

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但可不是说脸上冒颗痘、长点斑就一定是宫颈糜烂、子宫肌瘤那么严重，关键在于——看什么、怎么看、看多久。

有经验的专家看脸，不是看美丑，而是看气血、色泽、分布、对称性，甚至连皮肤的细腻程度都能透露出身体微妙的异常，而这些变化，有时比仪器检查还早一步出现。

尤其是以下四种脸上的表现，若是持久不退、反复出现，便不能只当是“睡不好”“火气大”那般简单了。

脸色发黄，像掉进了姜汤锅

很多人把“黄脸婆”当做贬义词，其实这“黄”，从医学角度看，可能是身体发出的警报。

长期脸色蜡黄，尤其是眼眶周围泛黄者，常见于肝胆功能异常、贫血，甚至慢性盆腔炎。

在2023年由中国妇幼保健协会发布的慢性妇科炎症与面部表现相关性研究中，调查了来自江苏、河南、四川三地共计4320名患有慢性盆腔炎女性，发现其中高达67%的人存在不同程度的面色发黄、精神倦怠等表现。

这是因为盆腔内的慢性炎症会导致身体持续低度发热，代谢异常，进而影响肝脏的解毒功能，肝郁气滞，体内湿热不散，脸色自然就泛黄。

而在藏医理论中，黄脸多与“隆—赤巴—培根”三大能量失衡有关，尤其是赤巴（相当于中医所说的热毒）过旺时，面部颜色泛黄、伴有口苦口干、夜间盗汗，提示可能存在体内慢性炎症或内分泌紊乱。

下巴反复长痘，像是“青春期回魂”

已过三十，脸上却频频冒出青春痘，尤其集中在下巴、嘴角附近，这种情况往往不是青春期未了，而是内分泌出了岔子。

这类痘痘在医学上称为“激素性痤疮”或“成人型痤疮”。

多项研究表明，下巴痘与多囊卵巢综合征（PCOS）有密切关系。

2022年中华妇产科杂志刊登的一项横断面研究指出，PCOS患者中约有58%的女性面部痤疮以下巴为主，而且往往伴有月经不调、体毛增多、体重增加等表现。

多囊卵巢是一种典型的内分泌和代谢性疾病，常常被忽视，因为它的“面具”太多，可肥胖、可不胖，可月经紊乱，也可能月月规律。

但长年下巴长痘，却是它最为“忠实”的信号员之一。

此外，广东、广西等南方潮湿地区，由于气候湿热，更容易出现内分泌失调与皮脂腺分泌异常并存的情况。

专家建议，此类女性应尽早进行性激素六项、彩超等检查，筛查卵巢功能与排卵情况，别等到备孕时才发现“下巴痘”原来是大麻烦。

面颊潮红，像打了腮红却不对称

人说“满面红光”是好事，但如果两颊泛红如醉、皮肤发热、甚至一侧明显红于另一侧，就得警惕是不是“蝶形红斑”或“激素性皮炎”。

在临床上，这类表现常见于系统性红斑狼疮（SLE）或子宫内膜异位症引发的激素紊乱。

美国梅奥诊所2021年开展的一项关于SLE早期识别的研究中指出，面部不对称性潮红是女性SLE患者早期最常见的皮肤表现之一，特别是在压力大、熬夜、气候突变时更为明显。

而在国内，复旦大学附属妇产科医院的门诊数据也显示，不少子宫内膜异位症患者在经期前后会出现面部皮肤温度升高、泛红、甚至瘙痒的现象。

原因在于体内雌激素水平波动加剧，造成毛细血管扩张，脸颊泛红。

眼圈发黑，像熬夜三天三夜

眼圈黑可不全是熬夜的锅。中医讲“肾主黑”，肾气不足、气血亏虚，最容易体现在眼周。

而在妇科疾病中，卵巢早衰、子宫肌瘤、甚至慢性月经失调，都可能导致眼圈发黑、眼袋加重。

在北京协和医院2020年公开的一项关于卵巢功能衰退的研究中，研究对象中有超过40%的女性表示在月经周期紊乱前的半年内，明显感到“眼圈发黑、精神乏力、睡眠质量下降”。

其中不少人年纪尚轻，但卵巢功能却已悄然下降。

尤其是北方寒冷干燥地区，女性更容易因寒邪入体，影响子宫与卵巢的血液循环，导致“宫寒”。从而引发月经不调、易倦乏力、眼圈暗沉等表现。

如果一觉睡足八小时，眼圈依旧黑得像烟熏，便该考虑是否为妇科内在问题作祟。

脸上这些表现，不是吓人，而是提醒

当然，脸色的变化并非妇科病的唯一“身份证”。

但若这些变化长期存在、周期性加重，或者伴随其他症状如月经异常、白带异常、腹痛、性功能障碍等，就不应掉以轻心。

临床上，不少女性因为“脸色不好”来就诊，结果查出了严重的妇科疾病，甚至是宫颈癌、卵巢囊肿这类较严重的病变。

也有不少人认为“脸色差”只是气血不足，自己买点当归、阿胶调理，结果越调越糟。

所以，要想看懂脸上的“妇科密码”，需结合时间维度和症状组合。比如：

·脸色黄 腰酸 白带增多：提示慢性盆腔炎可能

·下巴痘 月经延迟 体毛变浓：多囊卵巢需筛查

·脸部潮红 关节疼痛 皮肤过敏：警惕红斑狼疮

·黑眼圈 月经提前 夜间出汗：考虑卵巢功能减退

别等到脸“喊破喉咙”才去看专家。

很多时候，脸是身体最诚实的“告密者”。它不会说谎，但需要你细心听懂。

养成定期照镜子的习惯，不是为了臭美，而是为了“自查”。

在饮食方面，广东中山大学医学院曾指出，高油高糖饮食会加重内分泌失调，尤其是喜欢吃辣条、奶茶、甜品的年轻女性，面部问题更突出。

建议多食用富含维生素B群、铁和锌的食物，如绿叶蔬菜、深海鱼、红枣、黑芝麻等；同时，保持良好的作息，减少熬夜和情绪波动。

从心理角度来看，女性面部状态也常常受到情绪影响。长期处于压抑、焦虑状态的女性，容易出现内分泌紊乱，进而影响皮肤状态。

心理专家建议，适度放松、规律锻炼、倾诉情绪，有助于缓解压力，稳定激素水平。

脸是身体的“晴雨表”，更是健康的“留言板”。看脸识病，不是封建迷信，而是一项古老又现代的“身体语言学”。

只不过，要读懂这门“语言”，需要用心、用脑、更要用科学的眼光去解读。

别小看脸上的一点“异样”，有时候，它比B超还灵，比抽血还快。

那道黄、那块红、那颗痘，可能就是身体在用最直白的方式告诉你：该去看看专家了。

参考与依据：

1.中华妇产科杂志2022年关于多囊卵巢综合征与痤疮的相关性研究；

2.中国妇幼保健协会慢性妇科炎症与面部表现相关性研究2023年报告；

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发布于：浙江省